备孕要做什么准备（备孕前准备）

很多朋友对备孕要做什么准备，备孕前准备还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

1.体检。一定要做好孕前体检。不仅女性要体检，男性也要同时体检，这样才能更好的确认双方是否有疾病。此外，还要检查女性的身体状况，如炎症或其他妇科疾病。检查的时候一定要告诉医生你正在备孕，看看自己的身体是否适合怀孕，让医生根据检查结果给出建议。

2.环境是否适合怀孕。准备怀孕的时候，要看夫妻双方的工作环境是否适合怀孕。如果你在工作中不得不接触一些化学物质，那么工作环境中就会有一些有害物质，对怀孕是不利的，还有一些在工作中不得不接触X射线，会影响备孕。除了工作环境，生活环境也很重要。如果是新装修的房子，甲醛含量较多，不适合怀孕居住。怀孕后容易导致胎儿健康问题。

3.改掉抽烟喝酒的习惯。抽烟喝酒的女人无法为怀孕做准备，男人也一样。所以如果夫妻双方都在备孕，那么在怀孕的前三个月一定不能抽烟喝酒，以免影响胎儿的健康。同时要注意产后戒烟戒酒，因为抽烟喝酒对孩子身体不好。

4.注意调理身体。胎儿的健康主要取决于受孕时父母的身体状态。如果夫妻双方身体状况良好，受孕的概率会更大，同时胎儿也会更健康。因此，女性孕前不宜过度饮食，孕期最好不要过胖或过瘦。对于宫寒的女性来说，更要注意腹部的保暖，多吃暖宫食物，给胎儿一个良好的生长环境。

以上就是关于孕前需要做的一些准备。做好这些准备，可以大大增加优生优育的机会，更好地保证胎儿的健康。所以建议孕前夫妻一定要做好以上四个方面。另外，孕前不要随便吃药。即使服用补品，也要注意咨询医生，看是否适合怀孕，以防不良后果。

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