顽固性失眠的治疗方法（顽固性失眠的治疗）

很多朋友对顽固性失眠的治疗方法，顽固性失眠的治疗还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

一、顽固性失眠中药：取女贞子、酸枣仁、莲子、五味子、琥珀粉(浸泡)适量，加水煎服，每日一剂，早晚各服一次，连服一周。也可以服用桂圆百合枣仁茶。取桂圆、百合、枸杞子、枣仁、小麦、茯苓各适量，水煎服。睡前半小时可以喝。对心悸失眠、顽固性失眠等有效。具有补气血、宁心除燥的功效。

二、针灸治疗：针灸还可以治疗顽固性失眠，可以辨证治疗。对于肝气郁结、肝火郁结引起的失眠，可选用行间、足银翘、风池穴、神门等穴位，用针刺缓解痰热内扰引起的失眠。要用内庭、公孙、丰隆、风池、神门等穴位缓解失眠。如果是阴虚火旺引起的失眠，可以选择大岭、太溪、心俞、百会、风池、神门等穴位，用针刺补泻。对于心脾两虚型失眠，应选择脾俞、百会、心俞、三阴交、神门等穴位，用针刺补虚、艾灸。

三、中成药治疗：一些中成药可以外用治疗顽固性失眠。比如归脾丸，对失眠有一定的疗效。可以选择神阙(肚脐)穴，捣烂一粒归脾丸，填在肚脐内，外面用医用纱布和医用胶带固定。晚上贴，早上取下。能健脾补气血，健脾养心，改善失眠症状。

以上方法是关于顽固性失眠的治疗。虽然治疗顽固性失眠相对困难，但只要对症治疗，还是可以取得很好的效果。建议顽固性失眠患者不妨尝试这些方法来改善睡眠质量。此外，失眠患者也要注意养成良好的生活习惯，规律作息，这样才能保证自己的睡眠质量。

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