5个月宝宝鼻塞流鼻涕怎么办（鼻塞流鼻涕怎么办）

很多朋友对5个月宝宝鼻塞流鼻涕怎么办，鼻塞流鼻涕怎么办还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

1.吸水蒸气。可以准备一个杯子，装满热水，把鼻孔放在杯子上方，对散发出来的水蒸气深呼吸，让水蒸气进入鼻子。一般深呼吸10~15分钟，可以缓解鼻塞流鼻涕的症状。也可以吸浴室热水的蒸汽和蒸脸器的蒸汽，可以有效改善鼻塞流鼻涕的症状。

2.按揉鼻痛点。揉鼻通穴可以有效缓解鼻塞流涕的症状，还可以治疗鼻炎、鼻窦炎等疾病。鼻通穴位于鼻骨与软组织的交界处。当人出现鼻塞、流鼻涕症状时，可以用食指或中指按压、揉捏鼻通道点2~3分钟，可以有效缓解鼻塞、流鼻涕症状。

3.用生理盐水洗鼻子。保持鼻腔清洁可以有效缓解鼻塞流鼻涕的症状。可以往鼻孔里送生理盐水，清洗一下鼻子。盐水能起到消炎杀菌的作用，使鼻腔内的细菌、鼻涕、过敏原被清除，鼻腔通畅、清洁、湿润，从而消除鼻塞、流鼻涕的症状。

4.把你的脚泡在热水里。鼻塞通常是由感冒引起的。可以准备一壶热水，在热水里加点姜片，然后泡脚。这样可以起到散寒的作用，从而有效缓解鼻塞流鼻涕的症状。

鼻塞和流鼻涕的症状出现了。患者以后一定要注意保暖，根据气温的变化及时增加衣物。不要为了美观而少穿衣服，会导致风寒侵袭，加重身体症状。平时身体抵抗力差，经常感冒的朋友要注意加强体育锻炼，可以通过散步、慢跑来增强体质。

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