低血压食疗怎么补（低血压食疗）

很多朋友对低血压食疗怎么补，低血压食疗还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

1.乌鸡汤。准备一只乌鸡，宰杀干净，去掉内脏备用。然后准备适量的当归头、黄连、红糖，把这些味道一起放在鸡肚子里，把鸡肚子缝紧，然后放在锅里，隔水蒸，然后吃肉喝汤，半个月一次，甚至两个月一次，有助于改善低血压。

2.老母鸡红枣汤。老母鸡一只，辣椒，红枣，各适量。将老母鸡宰杀，清洗干净，在鸡肚子里放胡椒粉，红枣洗净，吃芯，锅中加水，烧开，然后放入老母鸡和红枣，煮五个小时左右，再加盐调味，吃肉喝汤。

3、红枣黑木耳汤。取适量红枣和黑木耳，用水浸泡，洗净后放入小碗中，再加入适量水和冰糖。将碗放入蒸笼蒸半小时，然后可以吃红枣黑木耳煲汤，一天可以吃两次。具有补血、益气、补肾的作用，能改善低血压现象。

4.鲫鱼粥。准备一条鲫鱼，糯米适量。先将鲫鱼宰杀干净，不去鳞，然后用糯米煮成粥，每周服用两次，连续服用两个月，可改善低血压症状。

5、汤粥。取太子参、山药、薏苡仁、莲子、大枣、糯米各适量，将所有食材一起放入锅中，加入适量的水，用文火慢煮。饭煮透后，和汤米一起服用，早晚各一次，15天为一个疗程。大多数低血压患者经过一个疗程即可见效。

低血压怎么治疗？以上五种食疗方法可以改善低血压现象。建议低血压患者不妨试试。此外，低血压患者平时要注意多吃营养丰富的食物。建议多吃高胆固醇食物，如动物脑、肝、蛋黄、鱼子等。平时，这也有助于改善低血压。

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