导读 很多朋友对减肥食谱一日三餐七天菜谱表，减肥 食谱还不了解，今天小绿就为大家解答一下。1.可以将胡萝卜、水、蜂蜜、橄榄油调成汁，早晚空...
很多朋友对减肥食谱一日三餐七天菜谱表，减肥 食谱还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
1.可以将胡萝卜、水、蜂蜜、橄榄油调成汁，早晚空腹各一杯，可以缓解便秘，减肥；
2、可以把玉米、冬瓜、水、盐做成玉米冬瓜汤，一天一碗，可以利尿、消肿、减肥；
3.可以用高钙低脂牛奶和芹菜做成芹菜奶汁，每天喝两次，可以有效减肥；
4.牛奶、木瓜、蜂蜜可以做成木瓜牛奶汁。每天喝一杯，可以养颜、减肥、抗衰老、美容。
以上问题已解答完毕，如果想要了解更多内容，请关注本站