导读很多朋友对早上空腹喝酸奶加亚麻籽油，早上空腹喝酸奶还不了解，今天小绿就为大家解答一下。其次，酸奶是一种低热量高蛋白的食物。早上空腹...
很多朋友对早上空腹喝酸奶加亚麻籽油，早上空腹喝酸奶还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
其次，酸奶是一种低热量高蛋白的食物。早上空腹喝酸奶是一种浪费。最好在热量供应充足的情况下喝酸奶，可以促进蛋白质的吸收，对补钙和蛋白质吸收非常有利。
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早上空腹喝酸奶加亚麻籽油（早上空腹喝酸奶）
2022-09-08 22:30:05 编辑：阮泽富
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