指甲不平缺什么维生素（指甲不平）

很多朋友对指甲不平缺什么维生素，指甲不平还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

1.真菌感染：真菌感染是一种常见现象。如果在日常生活中不注意个人卫生，很容易诱发真菌感染，对患者的皮肤健康和生殖系统健康造成一定的影响。如果手指有真菌感染，容易造成指甲凹陷或凹凸不平的症状，还可能导致指甲表面发黄。如果不注意合理治疗，很容易诱发灰指甲。

2.慢性营养不良：部分患者常挑食或偏食。饮食不规律或长期营养不良，都会对患者的健康产生严重影响，甚至会造成极端的缺血性病变。营养不良会导致指甲凹凸不平，要及时调养，可以补充人体所需的微量元素和矿物质。平时多吃鸡蛋、奶制品、豆制品、大蒜，可以补充人体所需的营养。

3.天气突变：如果是由于天气原因，容易造成周围神经组织严重缺氧或缺血，造成指甲凹凸不平。由于天气突然转凉，还可能导致患者局部血管收缩，影响血液的正常流动。所以要及时进行治疗，避免四肢麻木的危害。

指甲不齐也会对患者的健康造成一定的影响。一般这种现象是由某种慢性病引起的。手指外伤会导致指甲凹凸不平。有些心肺疾病患者也会造成指甲中间突起。所以如果指甲不光滑或者指甲颜色有变化，要及时去医院体检。疾病的早期发现和治疗可以帮助患者尽快恢复健康。

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