戒烟后的症状 突然戒烟后的13种表现（戒烟后的症状）

很多朋友对戒烟后的症状 突然戒烟后的13种表现，戒烟后的症状还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

1.失眠和口渴

香烟含有多种兴奋物质，长期吸烟的人会对香烟产生依赖。长期吸烟者突然戒烟会感到空虚，可能导致失眠。另外，突然戒烟的人往往会感到口渴。这是因为身体在代谢，会逐渐排出体内的有害物质。长期吸烟的人，总会喝水。但是随着时间的推移，体内的有害物质逐渐减少，口渴的症状也会逐渐改善。

2.咳嗽

长期吸烟会导致肺部产生大量粘液。如果突然戒烟，肺部的黏液会从呼吸道排出。长期吸烟的人会有咳嗽问题，也可能伴有黑痰。通常，这是正常的排毒现象。但如果伴有其他症状，就要尽早去医院治疗。

3.很难集中注意力。

长期吸烟会导致人体对尼古丁产生依赖。如果突然戒烟，大脑很难摆脱对尼古丁的依赖，会出现注意力不集中的问题。

4.食欲增加

尼古丁会抑制食欲，所以戒烟后，很多人会食欲大增。

以上是戒烟后的一些常见症状。虽然这些症状会影响人的正常生活、睡眠和工作，但还是要坚持过去，否则会导致戒烟失败。长期吸烟会对生殖功能产生影响，导致肺部疾病、心血管疾病和骨质疏松症。为了健康，你应该远离香烟，尽管戒烟后会有一系列不适症状。

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