脚后跟裂口子有什么好办法（脚后跟裂口子怎么办小妙招）

很多朋友对脚后跟裂口子有什么好办法，脚后跟裂口子怎么办小妙招还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

1.补充维生素E

如果身体缺乏某种营养物质，就会出现一些信号。所以，当身体缺乏维生素E时，脚后跟干裂就是症状之一，身体会越来越虚弱。平时可以多吃一些富含维生素E的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。也可以在裂缝处涂点维生素E油，每天泡脚。

2.做好个人卫生和清洁工作。

足部真菌感染后，会出现足跟开裂的症状，并伴有瘙痒、水泡等。会让日常生活很痛苦，很不方便。如果是因为霉菌感染导致脚后跟干裂，要及时去医院治疗，注意个人卫生。每天洗脚，换袜子。另外，真菌具有区域性传染性，接触受伤部位后要及时洗手，不要接触其他部位。

3.注意保暖。

冬天血液循环会变得很差，皮肤的弹性也会下降。时间长了会出现干裂脱皮的情况。如果任其发展，就会出现裂缝。想要解决脚后跟干裂的问题，就要积极参加户外活动，采取措施保暖，让身体和脚部的血液循环更快，提高新陈代谢。

以上是脚跟裂的解决方法。无论哪种治疗方法，都需要长期坚持，否则病情会复发。在干燥的季节，草药经常用热水泡脚，穿上保暖的袜子，加强营养补充，经常锻炼，避免足跟开裂。如果多吃富含维生素E的食物，足跟裂伤的恢复速度会更快。

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