如何按摩黑眼圈（怎样按摩去黑眼圈）

很多朋友对如何按摩黑眼圈，怎样按摩去黑眼圈还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

要消除黑眼圈，可以按摩以下六种穴位，可以达到很好的消除效果：

1.按摩谜穴，谜穴位于眼窝内侧，眼睑内侧的韧带里，再里面就是眼直肌了。按摩谜穴可以有效治疗头晕、眼疲劳、视力模糊，对缓解黑眼圈很有帮助。

2.按摩太阳穴。太阳穴在耳朵前面，额头两侧，外眼角延长线方向。太阳穴按摩可以给大脑良性刺激，缓解疲劳，有效促进眼部血液循环。

3.按摩承气穴，承气穴在眼窝下方，眼窝左侧与下斜肌相连。按摩承气穴可以有效缓解眼睛疲劳和视神经萎缩，对角膜炎也能起到很好的治疗作用。

4.按摩球后穴，位于面眶下缘外1/4处，可有效治疗视神经萎缩，缓解视物模糊和眼疲劳。

5.按摩四个白点。四个白点位于眼窝下方1/3处。按摩四白穴可以有效促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，消除黑眼圈。

眼睛是心灵的窗户，眼睛的健康对人体健康意义重大。所以一定要注意眼睛的保健，不要过度使用，看电脑的时间不要超过一个小时。要多做体育锻炼促进身体的血液循环，多做眼保健操促进眼睛的血液循环，从而改善黑眼圈的情况。多吃富含维生素A的食物有助于缓解眼睛疲劳。

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