很多朋友对酒后难受9个缓解的办法老人，酒后难受9个缓解的办法还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
1.酒后呼吸：在中医里，柚子可以解酒，如果把柚子切成丁，加糖吃，可以减少嘴里的酒精和异味，效果还不错。
2.饮酒后全身发热：西瓜汁能加快尿液中酒精的排出，防止身体吸收酒精而引起全身发热。而且西瓜汁本身有清热去火的功效，可以帮助身体降温。所以夏天很多人选择吃西瓜消暑，吃的时候加少量的盐也能稳定情绪。
3.酒后反胃：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和饮酒中的乙醇结合形成脂质成分，可以减少体内的乙醇，让你醒酒。而且葡萄的酸味还能缓解醉酒后的恶心。如果喝酒前吃点葡萄，也能预防醉酒。
4.酒后头晕：番茄汁中含有丰富的特殊果糖，可以帮助葡萄酒转化为一些人体可以吸收的成分。醉酒后喝点红酒，只能缓解醉酒引起的头晕。需要注意的是，番茄汁比生番茄更能解酒。
5.酒后心慌胸闷：酒后会经常感到心慌胸闷。这时，如果吃几根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，从而有解酒的作用。此外，香蕉还能缓解心慌症状，消除胸闷。
6.不爱酒后吃：橄榄一直是醒酒开胃的“良药”。橄榄可以缓解醉酒后对吃东西的反感。橄榄可以直接吃，也可以和冰糖一起炖。
7.酒后头痛：蜂蜜中的果糖能促进酒精的分解，所以醉酒后喝一杯蜂蜜水能迅速醒酒，蜂蜜水还能缓解饮酒引起的头痛。
8.酒后胃部不适、脸红：喝完酒后，有胃部不适。这时候喝芹菜汁可以很好的缓解。主要是因为芹菜富含能分解酒的B族维生素。一些肠胃功能较弱的人，可以在饮酒前喝一些芹菜汁，也能起到预防作用。而且芹菜汁可以消除喝后的脸红。
9.酒后烦躁：喝多了，可以喝点酸奶缓解。酸奶可以保护胃黏膜，减少酒精的吸收。而且因为酸奶中有很多钙的成分，所以对缓解酒后烦躁也有好处。
以上就是“如何酒后烦躁，如何揭秘9种缓解酒后烦躁的方法”。希望能对大家有所帮助。其实我们平时吃的很多水果都可以解酒，缓解酒后的各种不适。平时喝酒的朋友，可以在家里买一些，在酒后不舒服的时候吃，或者在喝酒前吃一些，防止酒后不舒服。
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