导读很多朋友对孕妇晕眩想吐，孕妇晕眩还不了解，今天小绿就为大家解答一下。第一，赶紧站起来。如果孕妇坐得太久，血液会集中在腿上。如果此时...
很多朋友对孕妇晕眩想吐，孕妇晕眩还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
第一，赶紧站起来。如果孕妇坐得太久，血液会集中在腿上。如果此时站起来太快，血液达不到心脏，血压下降导致孕妇头晕。所以孕妇要改掉快起床的习惯，起床后慢慢做完。另外，不宜站太久，要经常走动，促进血液循环。
第二，室温太高。孕妇洗澡时，温度很高。在高温环境下，孕妇的血管会逐渐扩张，血压下降，从而引起孕妇头晕。所以，如果孕妇在日常生活中感觉室温过高，头晕目眩，一定要及时打开门窗，透透气。通常，淋浴应该采用接近体温的水温。
第三，少喝水。有些孕妇在怀孕初期会出现严重的妊娠反应，久而久之导致食欲下降，出现低血糖。另外，有些孕妇不爱多喝水。孕期的各种妊娠反应更容易引起孕妇脱水、头晕。
第四，长时间仰卧。有些孕妇休息时习惯仰卧，但胎儿是逐渐长大的。仰卧会导致子宫压迫腿部血液回流到心脏，使孕妇血压降低，导致头晕。所以，左侧卧是孕妇平时休息的最佳姿势。
第五，缺铁性贫血。孕妇在孕期很容易患缺铁性贫血。贫血会导致大脑供氧不足，导致孕妇头晕。所以，孕妇在孕期要多吃补铁的食物。
第六，呼吸过快过深。如果孕妇呼吸过快过深，血液中的二氧化碳流失严重，容易导致头晕。
第七，咳嗽太厉害。有些孕妇平时咳嗽比较厉害，容易导致孕妇血管迷走神经反应，降低心率和血压，进而导致孕妇头晕。
以上是导致孕妇头晕的几个因素。对于头晕的孕妇，应立即停止工作，躺下休息。如果他们没有条件躺下，就要尽量坐下来休息，把头放在膝盖上。躺下时尽量侧卧，因为侧卧可以促进血液流入心脏，从而促进血液流入大脑和胎盘，防止昏厥，缓解头晕。
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