怎样生发才能增加发量（怎么样生发）

很多朋友对怎样生发才能增加发量，怎么样生发还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

首先，生姜擦头皮。可以将生姜清洗干净，放入微波炉中加热，然后用热姜片擦拭脱发部位。坚持一段时间后，可以刺激毛囊，从而促进毛发生长。

第二，啤酒洗发水。头发洗干净晾干后，取出适量啤酒，均匀涂抹在头发上，适当按摩，15分钟左右用清水冲洗干净。之后将啤酒涂在头发上按摩，再用梳子将头发梳理一遍，让啤酒均匀渗透到发根。使用一段时间后还能促进头发生长，还能让头发更有光泽，更滋润。

第三，黑豆长。将适量黑豆洗净，放入锅中，然后加入适量清水，小火慢煮。然后把黑豆拿出来，撒上少量的盐，放在瓶子里。每天饭后取出适量黑豆，用温水送服，可以起到生发护发的作用。

第四，虫草糯米粥。准备适量冬虫夏草、糯米、冰糖，将冬虫夏草磨成粉，糯米洗净，放入锅中，加水、冰糖，煮成粥。之后加入冬虫夏草，继续煮一会，可以起到补气养发的作用。

第五，花生红枣汤。准备适量的花生和红枣，放入锅中，加水，小火煮半小时，然后加入少量红糖，搅拌均匀。食用一段时间后，你可以改善头发干燥和脱落的问题。

脱发的原因有很多，包括遗传因素、后天不良饮食或精神压力过大。你可以根据自己的具体情况选择上面介绍的这些方法来达到生发的目的。平时也要注意调整健康的生活方式，保证营养的均衡摄入，这样才能更好的拥有一头浓密的黑发。

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