导读很多朋友对减肥皮松了还能紧致回来吗，减肥皮松了怎么变紧还不了解，今天小绿就为大家解答一下。这种情况下要补充胶原蛋白，增加皮肤的弹性...
很多朋友对减肥皮松了还能紧致回来吗，减肥皮松了怎么变紧还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
这种情况下要补充胶原蛋白，增加皮肤的弹性。可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪手、鸡爪等，按摩也可以使皮肤紧致。可以用刮痧板和精油刮一下穴位和经络，可以有很好的效果。
同时可以进行一些力量训练来增加肌肉，有了肌肉，皮肤自然不会松弛。
平时可以喝点茶，红豆汤或者豆浆，可以帮助身体新陈代谢，消肿利尿，排除体内多余水分，帮助皮肤紧致很多。
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