导读 很多朋友对睡前洗头好吗，睡前洗头还不了解，今天小绿就为大家解答一下。1 Pro睡前洗头如果没有彻底擦干就睡着了，甚至是湿着头发睡觉，对
很多朋友对睡前洗头好吗，睡前洗头还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
1.Pro睡前洗头如果没有彻底擦干就睡着了，甚至是湿着头发睡觉，对身体非常不好，第二天醒来容易引起头痛和疲劳。而且人的阳气在半夜最弱，容易疲劳，抗病能力也低。这个时候湿头发睡觉更容易生病。
二。睡前洗头会导致水分滞留头皮。如果经常出现这种情况，会导致气滞血瘀，经络堵塞，尤其是洗完头睡在空调卧室里。如果你的头对着冷空气吹，就会又冷又湿，从而导致疾病。他们中的许多人会在睡到半夜时头皮发麻，并伴有疼痛。
3.Pro睡前洗头如果头发湿了就睡着了，很容易引起感冒。因为此时体温调节中枢的调节功能较低，建议睡前不要洗头。如果要洗，一定要用干毛巾擦干，然后睡前用吹风机吹干头发。
四。睡前洗头如果不吹干头发，会导致大量水分停留在头皮表面，尤其是冬天的晚上。温度低的时候会导致残留的水在冷空气中凝结。如果长时间有残留的水凝结头部，会导致气滞血瘀，经络堵塞，情绪低落，特别是在冬季和夜间，容易引起慢性头痛。
以上是关于Pro睡前洗头可能造成的四种危害。可见，如果不彻底吹干头发就睡觉，对身体非常不好。所以，建议你尽量避开睡前洗头。另外，不宜在其他时间洗头，如早起、感冒生病时洗头、经期洗头、饱餐后洗头等。这些都是禁忌，否则会给身体带来一定的伤害。
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