导读 很多朋友对滋阴降火汤有哪些，滋阴降火汤还不了解，今天小绿就为大家解答一下。1 南瓜海带汤。南瓜海带汤的原料有南瓜、海带、瘦肉。首先，
很多朋友对滋阴降火汤有哪些，滋阴降火汤还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
1.南瓜海带汤。南瓜海带汤的原料有南瓜、海带、瘦肉。首先，把南瓜去皮，洗净切块。将海带泡好，切成段，然后和南瓜、瘦肉一起放入锅中熬汤，需要连续煮三个小时。南瓜海带汤味道香甜爽滑，有很好的滋阴降火功效。
2.菠菜银耳汤。菠菜银耳汤的原料有菠菜、银耳、韭菜等。菠菜要洗干净，切成段。同时，银耳要泡开，切成小花。韭菜要洗干净，切块。将菠菜、银耳放入锅中，倒入适量清水，烧开后加入香葱、盐、味精、香油。
3.黄豆炖排骨。黄豆炖排骨的原料有黄豆、排骨、姜等。将大豆浸泡一夜，沥干水分，放在一边。将排骨切成小块，放入开水中焯一会，捞出。将所有材料放入锅中，煮至开关跳开。
4.百合蜜枣汤。百合蜜枣汤的原料有水煮、杏仁、百合、蜜枣等。猪肺内外洗净，去除所有杂物。然后将猪肺放入锅中，加入其他配料，煮三到四个小时，再加入适量调料。
滋阴降火汤怎么做？本文介绍几种方法滋阴降火汤。滋阴降火汤常见的有南瓜海带汤、菠菜银耳汤、黄豆炖排骨、百合蜜枣汤等。滋阴降火汤适合热天吃，能有效降火，但寒性体质的人最好少吃。容易生气的人通常需要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
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