推迟月经最好的方法（如何推迟例假）

很多朋友对推迟月经最好的方法，如何推迟例假还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

1.吃避孕药。服用避孕药是目前最常用、最有效的延缓女性月经的方法。这种方法的原理是，服用避孕药会引起女性正常生理周期的变化，进而导致月经推迟。但这种做法如果使用不当，可能会影响女性健康，一定要多加注意。如果服用避孕药后发现月经周期严重紊乱，最好就医。

2.用黄体酮。黄体酮一般在月经后1-2天内服用，一般一次两片。服用两天后，月经周期会有一定程度的改变，但停药后月经会恢复正常。这种做法需要医生的帮助。

3.喝醋。民间很多人认为睡前喝醋也可以起到推迟月经的作用，因为喝醋可以使内分泌发生一些变化，进而达到推迟经期的目的。但是通过喝醋来推迟月经并不是一个很科学的效果，用了之后还是有一定风险的。如果有其他的使用方法，建议大家避免用醋来延迟月经。

最后，延期的方法有很多，但并不是每种方法都是安全有效的。所以建议女性除非必要，否则不要推迟经期。而如果月经已经推迟，但停药后不能迅速恢复正常，最好及时去医院求助，因为服药不正确或服药过程中注意力不集中也可能导致月经异常，导致月经推迟。这个时候就应该采取药物治疗。

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