导读很多朋友对四种水果能降糖孕妇，四种水果能降糖还不了解，今天小绿就为大家解答一下。血糖高可以吃以下四种水果：第一，苹果。含有丰富的膳...
很多朋友对四种水果能降糖孕妇，四种水果能降糖还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
血糖高可以吃以下四种水果：
第一，苹果。含有丰富的膳食纤维，可以起到调节血糖的作用，尤其是苹果和芹菜混合在一起榨汁饮用，降血糖效果更佳。另外，平时常吃苹果还可以软化血管壁，所以动脉硬化患者可以常吃。
2.西瓜：西瓜是一种受欢迎的水果。它不仅含有较少的热量，还含有较多的水分，所以这一特性非常适合高血糖人群。但是要注意控制数量。西瓜瓤可以降血糖，但它的皮也是降血糖的好食物。
三、菠萝：菠萝含有较高的膳食纤维，经常食用可以防止便秘，因为它有润滑肠道的作用，有利于排便。其中，菠萝中的菠萝软粉能分解人体蛋白质，有利于改变血液循环，能消除水肿和炎症。对于血糖高的人来说，吃菠萝也是不错的选择。
草莓：草莓维生素和矿物质含量高，热量还低。血糖高的人可以饭后吃一点，防止血糖突然升高。另外有一定的辅助降血糖作用，对冠心病、动脉硬化也有预防作用，所以血糖高的人可以适当吃一些草莓。
血糖高吃什么水果？上面说的水果非常适合高血糖患者，有一定的降血糖作用。建议血糖高的人不妨选择这些水果，更好的控制血糖。当然，这些并不是唯一能降低血糖的水果。还有其他水果也可以降血糖，如无花果、火龙果、柑橘等。血液病患者也可以酌情选择。
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