痛经快速止痛的小妙招吃什么（痛经快速止痛的小妙招）

很多朋友对痛经快速止痛的小妙招吃什么，痛经快速止痛的小妙招还不了解，今天小绿就为大家解答一下。

首先，按摩你的胃。手掌来回搓至发热，然后放在疼的地方，轻轻按压揉捏疼的地方。注意的程度要适当，以免过度用力导致痛经更严重。

第二，喝红糖水。在杯中加入适量红糖，加入开水，搅拌均匀，趁热服用。可以在月经前后服用，不仅可以缓解痛经，还有助于预防痛经。

第三，中医治疗。可以开一些中药泡脚，比如艾草、红花、桃仁等。具有温经散寒、活血化瘀、通络止痛的作用，从而达到快速止痛的效果。此外，还可以服用同样功效的中药，包括鹿茸、元胡、牛膝、川芎等。同时可以喝一些保健汤，不仅可以治疗痛经，还可以养生，防止痛经复发。

第四，热水袋。痛经发生时，女性朋友不妨用直接充电的热水袋敷在肚子上，或者直接将热水注入水袋再敷在肚子上，可以有效缓解痛经。同时多喝热水，也能缓解痛经。

第五，使用镇痛器械。需要在药店或者网上买。是针对痛经开发的仪器。月经前两天或痛经时，可直接使用止痛仪快速止痛，经前使用也可预防痛经。

同时建议女性朋友在此期间避免摄入咖啡因，忌食生冷食物、刺激性食物、禁酒等。保证健康的生活，多吃蔬菜水果，可以有效预防痛经。痛经严重的女性需要服用止痛药缓解经期疼痛，但要尽量避免。在日常生活中，用一些常见的招数来调理身体，不仅能有效缓解痛经，还能预防痛经，是非常明智的选择。

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